【網球雙打接發球訓練方法】中級水平訓練?

網球雙打中，二人之間配合是十分重要的。你和同伴要儘可能的一起移動。在接發球時，要能意識到互相的移動和站位。發球一方往往先佔據網前有利進攻的位置。你的目標就必須是打破他的有利位置，爭取每分球都有很好的控制。下面就和大家一起分享接網球接發球訓練方法。

目標1 切削和衝鋒

在高水平的雙打中，在網前的一方通常會贏得那一分，所以儘量採取上網戰術就是你的目標之一。切削和衝到網前就是打這種戰術的好方法，特別是在你的對手發球不怎麼具有殺傷力的情況下。另外如果你切削感覺不舒服，你可以採取小幅度揮拍，早擊球的策略。

如果你的對手發了一個力量不大的二發，可以採取打斜線深球然後隨球上網的策略。這讓你和你的隊友都可以上到網前的進攻位置，你的對手則處於底線被動的防守。多練習上網，這樣你在網前就不會感到太緊。這會讓你的球打起來更有威脅。

目標2 撕開網前隊員的防線

斜線擊球是一種給對手製造麻煩得擊球，你必須對網前的選手突然地打出一記暴打球那種意外可能會使網前的對手失去重心，回球沒有力量，或是非受惑性失誤。在熱身時就要注意留意你的對手的上網實力。

如果其中一個上網很差，你就可以抓住機會打打他的網前。你打斜線時，不能讓網對面的球手接的很舒服，提前就預判到了你的球路。要讓他們不斷跑動，在腳步倉皇中擊球。

注意事項

在比賽中陷入被動時，你也可以試一下攻防轉換的策略，相信會有著意外的效果呢！