眾所周知，長期處在霧霾之中，會極大地增加患肺癌的風險，那麼在日常的飲食中，有沒有什麼食物能夠清肺，是可以減少肺癌風險的發生呢？今天我們就來說說霧霾天氣吃什麼可以清肺。
工具/原料
蘿蔔、黑木耳、雪梨、蘑菇、山藥、銀耳、蓮藕
清肺的食物
蘿蔔，肺臟的排毒食品。大腸和肺的關係密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔的功效在於可以幫助大腸排洩宿便。
黑木耳。黑木耳中含有植物膠原，具有較強的吸附作用，可將因呼吸進入人體內的灰塵、雜質、垃圾等汙染物集中吸附並排出體外。
蘑菇。蘑菇有很好的養肺滋陰功效，可以幫肺臟抗擊毒素。
雪梨。雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
蓮藕。熟蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強體，清熱潤肺。
銀耳。銀耳有“菌中之冠”的美稱，幾十名貴的滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。它比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人。
山藥。山藥含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補肺益腎。
注意事項
注意日常多吃以上所說的食物，做好防霾防護