大多時候，護膚品包裝盒外冗長的成分列表對於很多人來說無疑是天書，毫不誇張的說，除了經常出現在成分表第一位的“水”之外，其他化學概念性詞彙根本無法讓人有興趣去接觸。可換個角度，如果你真的愛惜自己嬌嫩的肌膚，不想被廠商官冠冕堂皇的廣告語敷衍，那讀懂成分表就是最需要掌握的一項新技能。
工具/原料
不管是什麼“水”，它們都是水
含酒精並非十惡不赦
不要盲信透明質酸
溶劑可以忽略
防腐系統是臨界點
不管是什麼“水”，它們都是水
很多產品為了突顯自己“高大上”的特點，增加利潤值，會在成分表的第一位“水”上玩文字遊戲，比如“冰川水”、“深海水”、“礦物水”等。但按照相關規定，不管水源如何，護膚品中新增的水在成分表中只能簡單的標註為“水”(即water)，不能故弄玄虛誤導消費者。另外，不管什麼樣的水，其本質都一樣，就算髮源地風景如何秀美，或是水源地如何知名，水對於肌膚改善的效果真的不大。
含酒精並非十惡不赦
很多人特別是敏感性肌膚看到護膚品成分表中帶有“乙醇”(即酒精)二字就會從心裡抵觸。但其實，酒精是一種常用的溶劑，一些不溶於水的成分必須藉助酒精才能充分溶解，只要濃度適中，酒精並不會對肌膚造成刺激，還可以收斂炎症，提升保養品的滲透效果。
不要盲信透明質酸
對於乾性肌膚來說，看到成分表中存在“透明質酸”就好像發現救命稻草一樣。但透明質酸的作用很有侷限性，且濃度通常都在1%一下，所以如果肌膚真的非常容易乾燥，多使用一些含有油脂和細胞間質(神經醯胺)成分的保養品更能起到切實的改善作用。
溶劑可以忽略
在護膚品成分表中，溶劑(如丁二醇、丙三醇)之類的成分並沒有切實改善肌膚的效果，只能輔助起到保溼作用，完全可以忽略，但它們很安全，不會對肌膚造成刺激。
防腐系統是臨界點
在保養品中，苯氧乙醇、山梨酸鉀、羥苯甲酯、多元醇類等都是常見的防腐劑，通常會單獨出現或是搭配新增形成防腐系統。這些防腐劑新增的濃度有硬性要求，一般不能超過1%，換句話說，如果不屬於“猛料”成分，那在防腐系統之後出現的成分，不管被修飾或是宣傳的多麼華麗，都屬於可以不用考慮的雞肋，對肌膚的改善效果微乎其微。