每一個愛美的女生都希望擁有白皙光滑的皮膚，但好的皮膚不一定只有好的護膚品才能做到，其實最重要的是生活中的小細節。照著下面的方法做，皮膚真的會變好哦！
工具/原料
水果 蔬菜
純淨水
蜂蜜
方法/步驟
多吃富含維生素的水果蔬菜，如彌猴桃、橙子、橘子、蘋果、檸檬、木瓜、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔等。
多喝水。每天喝8-9杯水可以促進體內的排毒工作（最好是30度以下的溫開水）。堅決不喝碳酸飲料，碳酸飲料裡含香料、咖啡因，人工色素等對人體有害。
良好的生活作息，保持充足的睡眠。高質量的睡眠可以消除疲勞，最好能在十一點之前上床睡覺，擁有八個小時以上的睡眠時間。如果有午睡的習慣就更好了。
少玩電腦，看電視。有輻射。每天面對電腦電視的時間不要連續超過2個小時，如果不得不一直面對電腦，要保證這期間每個小時去洗洗臉或者離開電腦10分鐘休息。
多運動。運動能加速人體的新陳代謝，促進排汗，有利於皮膚排出廢物和毒素。可以說，好皮膚都是運動出來的。
注意防晒。夏天出門記得帶傘，紫外線是造成皮膚傷害的主要原因。
保持臉部皮膚的清潔。定期使用洗面奶，洗面奶最好買溫和型的，不然對皮膚會有傷害。
處理好你的頭髮。頭髮帶有很多的灰塵和油脂，所以儘量將前額的頭髮梳起來，否則厚重的劉海容易使皮膚長痘痘。
diy面膜。自己在家可以diy面膜，像蛋清面膜可以收縮毛孔,讓肌膚更乾淨緊緻。還有水果面膜可以補充維生素，天然的面膜就不用擔心對皮膚的危害啦。
多喝蜂蜜。每天早晚各一杯蜂蜜（空腹的時候喝），蜂蜜有滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
飲食清淡。不吃辛辣、刺激的食物。
擁有好心情。心情一好皮膚也會隨之變好的哦！
注意事項
保持好的生活作息最重要哦