睡眠是人健康的保證，而睡眠質量的好壞直接體現出身體的好壞。現代人對健康越來越重視，因此對床墊的選擇亦越來越個性化，對質量的要求也越來越高。然而，當我注重床墊質量的同時，如果不注意與其搭配的床上用品的保養和床墊自身的保養，那麼，好的床墊，會因為缺乏保養而變“壞”，從而影響人的睡眠質量。
方法/步驟
定期翻轉
在購買使用床墊之後需要對床墊進行定期的清理工作，並將這項工作納為家庭日常清理工作之中。為了保持床墊的使用壽命和使用舒適度，在使用床墊的前三個月內，需要兩個星期把床墊翻一次面。三個月以後，每兩到三個月翻一次面。小編提醒，由於床墊較重，需要在翻轉的時候尋找家庭人員進行幫忙，以免獨自翻轉的時候產生安全問題。
除塵清理
床墊保養還需要定期對床墊進行除塵清理。由於床墊的材質問題，對於床墊的除塵不可用液體等清潔劑或者化學清潔物品進行清理，而需要藉助吸塵器來進行清理。使用液體的清潔用品會破壞床墊，使得床墊內部的金屬物質沾上液體生鏽等，減少了使用壽命還對住戶的身體健康產生不利影響。
輔助物品
保養床墊，需要我們在日常生活的使用過程中注意保養。日常生活中都會給床墊配置床單、床罩等輔助物品，以方便床墊的使用。這是保養床墊的極為方便和簡單的方式。床單能延長床墊的壽命，減少使用中對床墊的磨損，也由於床單等輔助物品拆洗方便，所以也易於床墊的清理工作。使用床單等輔助物品的時候需要注意勤洗勤換，保持表面的清潔與衛生。
乾燥處理
由於我國氣候多變，特別是南方地區，溼氣大，床墊在長時間的使用過程中需要進行一定的通風乾燥處理，保持床墊在潮溼環境中的乾燥清爽。同時需要注意床墊如長期不使用，應該選用有透氣性的包裝物，並內建部分袋裝乾燥劑包裝好，放置在乾燥通風的環境裡。