整個孕期約為40周,即9個月零7天左右,通過末次月經時間可以推算預產期。計算方法是按末次月經時間的第一日算起,月份減3或加9,日數加7。但是實際分娩日期與計算的預產期可能會相差1-2周,如果孕婦對末次月經日期記憶不清或自身月經不準,就需要醫生代為計算預產期。
預產期的常用計算公式方法有如下幾種:
最後一次月經計演算法:將最後一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可,日數加上7,即為預產期。例如:最後一次月經為3月5日開始,預產期則為當年12月12日。
以受精日計算:若知道受精日,從這天開始經過38周(266天)即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日,則可計算出受精日。這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
由子宮大小推定:根據子宮底的高度測定懷孕週數。
超聲波(B超)檢測法:對於最後一次月經開始日不確定的人而言,這是較準確的方法。由於可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度,以及胎頭兩側頂骨間徑數值,據此值即可推算出懷孕週數與預產期。
其中以最後一次月經開始日計算預產期的方法最為常用。
預產期計算的其他方法:
1、 根據胎動日期計算:初產婦胎動約於第18孕周出現,經產婦因為有了經驗,比初產婦提前2周,即在16週末已能感覺胎動。
故計算公式為:
初產婦預產期=胎動出現日期+22周。
經產婦預產期=胎動出現日期+24周。
通過以上方法,孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期,另外如果孕婦既記不清末次月經時間,又無早孕反應,且還未感知胎動時,可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。
2、根據基礎體溫曲線計算預產期:
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日,從排卵日向後推算264-268天,或加38周。
3、根據B超檢查推算預產期:
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。
4、 從孕吐開始的時間推算預產期:
反應孕吐一般出現在懷孕6週末,就是末次月經後42天,由此向後推算至280天即為預產期。
故孕產期計算公式為:
預產期=早孕反應出現日期+34周。
5、根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清,可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末,子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);妊娠十個月末,子宮底高度又恢復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。
預產期月經逆演算法
這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據來逆算,則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3),再於日期上加7,即可算出。例如:最後一次月經來臨的日期為1月15日,則1加9等於10,15加上7等於22,預產期即為10月22日。又如最後一次月經來臨為9月25日,則9減3等於6,25加7等於32,預產期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。這種逆演算法是以28天的月經週期為計算基礎,因此必須根據個人月經週期長短加以修正。
預產期妊娠歷演算法
以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷,則可對照最後一次月經開始的日子,算出懷孕週數和預產期。這種方法和月經逆演算法可能會有2、3天的差別。