當月經來時，是不是在經血中看到血塊呢?你很擔憂?那麼月經為何出現血塊?月經有血塊該如何調理呢?
婦科專家介紹說，引起月經有血塊的原因可能是整個身體的氣血並不旺盛，且下行不利，所以造成月經量比較少。如果顏色比較暗，或者有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。這種狀況就要注意平時的穿著要注重保暖，不要趕時髦，穿太少。其次，夏季空調吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中醫，聽取一下老中醫的意見，開些調理身體的藥物，滋補一下，吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯等。
月經血中帶血塊還有可能和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說，經期時排出血塊表示月經量過多。
當然，偶爾經血過多，就要注意是否亂經，流產。經常經血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤;或子宮內膜異位瘤(子宮腺肌腫)。子宮內膜息肉，或子宮擴大等等可能的病變，甚至血液方面的問題，或服用抗凝血劑。
總之，經血過多會導致貧血，最好趕緊請醫師詳細檢查一下。一般經期中排出的經血，一定是黑色血液不成塊的。血塊有點像血，大小不一，多伴隨會較鮮紅的經血，但若一大塊的流出來，就是俗稱‘血崩’，就要趕緊去急診了。當然經血中偶爾會夾雜淤些黏膜狀的白色物體碎片，可能是剝落下來的子宮內膜，是正常的，但碎屑太多也要考慮流產或子宮外孕的因素。
方法/步驟
月經有血塊的原因
原因1、月經有血塊多數是因為女性體內的子宮內膜脫落所導致的出血症狀。
原因2、如果是月經量多且血塊多，是由於血瘀所導致的，一定要做及時的調理。情況比較嚴重的儘量到醫院診查，是否因其它致病原因造成的。
原因3、經血中帶血塊與出血量和出血速度相關。如果出血過多而且很衝來不及，常常會帶有血塊，可能這時候的出血量較多，就整合一個塊。
原因4、月經有血塊可能與肝氣鬱結有關。經絡堵得越厲害，血塊越多。可以通過按摩進行解決。如果月經時，腹痛難忍，平時就多按摩後腰，按摩腳底。
經期該如何調理?
月經有血塊的女性應該勞逸結合，不應該多吃鹽，因為吃鹽過多會導致體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，發生頭痛、激動和易怒等症狀。因此，在來潮前10天，吃低鹽食物。同時，儘量不要吃冷食及飲濃茶，因為濃茶中的咖啡鹼含量高，對神經和心血管造成刺激，容易造成痛經、經期延長和經血過多。而且，濃茶中的鞣酸會阻礙鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。
另外，在月經期時，不要坐浴，因為子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內，造成生殖器官發炎。月經期外陰部的清潔衛生要尤其注意。最好保持外陰清潔以淋浴。同時，不應該穿緊身褲。這是因為在月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使區域性毛細血管受壓，對血液迴圈造成影響，增加會陰摩擦，很容易導致會陰充血水腫。如果再加上不注意區域性清潔衛生，還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。
在正常情況下，月經是沒有紫暗色血塊的，是鮮紅色的。如果一旦發現有血塊，那常常會伴隨著痛經。痛經會造成女性精神緊張、情緒不穩。中醫認為：女性月經有血塊，多與血淤有關，並常常有氣滯血淤的表現，如面板粗糙、長座瘡、無光澤等。還有個別女性會出現色素沉著，十分影響自己容顏。除此以外，月經期間受涼，亦會導致血塊出現，久而久之，甚至可能導致子宮肌瘤。所以說，不能忽視月經有血塊的現象。
如果月經出現血塊，應該怎樣調理呢?
調理1、可以用中藥進行調理。根據體徵和症狀，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬於“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹蔘，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
調理2、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物;冬天注意保暖，避免著涼;保持心情愉快，不過於勞累，懂得勞逸結合。
調理3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液迴圈順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放鬆。
調理4、從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔也要加熱後才吃。
注意事項
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