向王皓學習如何反手臺內橫拉下旋球?

橫拉臺內短球是直板選手的一項重要進攻技術。在乒乓球比賽中可以使我們在臺內便可以發動進攻，佔據主動。下面，讓我們一起學習這項技術。

工具/原料

乒乓球

乒乓球檯

乒乓球拍

方法/步驟

通過小碎步進行調整，右腳稍稍向前，以兩腳的前腳掌支撐身體重心。身體幾乎平行於球檯端線，大臂擡高，大臂與身體的間距較大，給引拍動作讓出足夠的空間。

當來球剛剛落臺時，繼續調整站位，右腳向前跨出，同時加大引拍的幅度。右肩向前傾，這個動作可以使腰部產生小幅轉動，有助於擊球時發力，還可以進一步讓出擊球的空間。

在觸球的瞬間，左腳發力蹬地，右腳向前跨出一大步，這個動作可以使身體達到最佳的擊球位置，還可以利用上身體從後向前的力量。觸球時，拍型稍稍立起，瞄準球體中部偏上的位置，隨後他的手腕發力、快速向外轉動，拍型壓得比較低，這個動作可以真正的“包”住球、頂住球摩擦。前臂完全展開，充分想前發力，擊球的速度比較快，力量也比較大。

觸球結束後雙右腳蹬地迅速還原至擊球前，為下一板球做準備。

注意事項

與橫拉出臺下旋長球有所區別：大臂位置和身體重心都相對高。

擊球時注意拍型角度根據不同來球要有不同調整。