養生好葛根--葛根粉煎蛋?

葛根粉是LG從江西帶回來的特產,既可衝成糊糊吃,也可以煎香跟肉一起炒,更可以用雞蛋煎著吃,入口是軟軟糯糯的,筋道彈牙,味道還真不賴,是藥食兩用的食材。

養生好葛根--葛根粉煎蛋

養生好葛根--葛根粉煎蛋

養生好葛根--葛根粉煎蛋

食材食譜熱量:228(大卡)

主料 葛根粉60克雞蛋3個

輔料 小蔥少許

方法/步驟

準備原料

養生好葛根--葛根粉煎蛋

用少許的清水把葛粉化開

養生好葛根--葛根粉煎蛋

攪拌均勻成濃稠的漿液

養生好葛根--葛根粉煎蛋

加入雞蛋和蔥花

養生好葛根--葛根粉煎蛋

加入適量的鹽調味,跟著攪拌均勻

養生好葛根--葛根粉煎蛋

熱鍋熱油,把蛋液倒入

養生好葛根--葛根粉煎蛋

攤成蛋餅,兩面都煎成金黃色

養生好葛根--葛根粉煎蛋

煎熟後取出放在案板上,切成小塊裝盤,開吃吧。

養生好葛根--葛根粉煎蛋

注意事項

切生熟食的案板最好分開,不要生食熟食都放在同一個案板上處理,容易引起交叉汙染哦~

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