痘痘形成的原因分很多種，有的來源於自己的不正確的生活習慣，有的是來自身體質的問題，要抵制痘痘就要從源頭抓起。
方法/步驟
腸胃消化功能比較弱
很多的長痘痘的人都是因為身體的某個方面比較弱，所以會在臉上的相應位置長痘痘，比較明顯的就是腸胃消化功能比較弱的人是痘痘的高發人群，所以要將腸胃調理好才能治癒臉上痘痘。
內分泌失調
由於現在的社會壓力比較大，還有工作強度大，從而導致一些人內分泌失調從而使得痘痘橫生，這個首先是要在心理上調節，在通過一些藥物達到綜合調理的效果，這樣才能阻止痘痘再生長。
生活作息不規律
生活作息不規律，會使人變得沒精神，由於休息不好很容易上火，從而導致痘痘噴發，所以作為這類人群就要調整好自己的生活作息，這樣才能從根源解決痘痘問題。
不注意個人衛生
長痘痘的人臉上都是比較容易出油，所以要勤洗臉，避免臉油和風塵堵塞毛孔，從而導致痘痘氾濫，平常的個人衛生也要注意。
床上用品不勤換
床上用品與人接觸的時間是最常的，所以床上用品要勤洗勤換，有條件的話要多晒晒太陽，這樣可以有效殺菌，以免細菌和蟎蟲滋生，導致痘痘的生成。
經常擠痘痘
痘痘專業戶總會有一種習慣就是見痘就有擠的衝動，擠痘痘時又不注意衛生，使得痘痘源源不斷，其實正確的做法是長痘痘後先用祛痘痘的藥膏擦，這樣痘痘就會消掉，這樣就不會留下痘疤了。
