我們往往會忽視孩子的健康，當孩子亞健康也不能對症調理往往會使病情加重，下面為大家分享下在日常生活中孩子的便祕誤區。
方法/步驟
誤區一.多吃香蕉能通便
只有熟透的香蕉才能有潤腸功能，而且如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便祕。因為，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸蠕動。
誤區二.膳食纖維要多吃
膳食纖維的確可以緩解便祕，但它也會引起脹氣和腹痛，胃腸功能差者多食反而會對腸胃道造成刺激。不能夠起到潤腸通便的作用。
誤區三.多吃蘿蔔能通便
“多吃蘿蔔能通便”其實，這是一個便祕飲食中非常常見的誤區。白蘿蔔有消食解氣的作用，對於中老年人來說，本來氣就不足，再瀉瀉氣，便祕就更重了!
誤區四.粥、米湯配奶粉緩解便祕
配方奶粉都是需要用水調配的，小於4個月的寶寶還沒有澱粉酶，所以更加不能用粥米湯來調配奶粉，寶寶4個月後，可以新增輔食，可以多吃一些米粥，雞蛋羹之類的食物，但不建議用粥米來代替水來衝調奶粉。
誤區五.媽媽哺乳期可以隨意吃，不忌口
母乳作為孩子的主要食物，對於母親平時的飲食也是有一定要求的，由表及裡，母親也不能吃過於辛辣，刺激的食物，這樣過足了自己嘴癮為難了孩子，平時自己多吃些水果，蔬菜，為了孩子的健康，還是要對自己有所要求的
注意事項
在孩子的便祕還是得不到改善的情況下，可以輔助寶通樂來調理孩子的脾胃，達到潤腸通便的效果。