風熱咳嗽的主要體徵為:咳嗽,咳痰黃稠,或間發風熱,頭痛咽痛,汗出口幹,舌苔淡黃,脈浮數。治法宜疏風清熱,宣肺止咳。風熱咳嗽者飲食宜清淡。下面我們一起來看一款治療風熱咳嗽的偏方—川貝冰糖梨的做法!
食材
雪花 梨 2個
川貝 10餘粒或 川貝 粉
冰糖 30克
步驟/方法
雪梨洗淨削皮(或者不削),把梨靠柄部橫斷切開,切去頂部當做蓋子,去核掏空,成一個梨盅。
在梨心中放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝,加入清水,離邊緣半釐米處即可。
蓋上梨蓋(可以用牙籤固定)放入碗中。
上鍋蒸,隔水中小火蒸30分鐘左右即可,中途可以揭蓋觀察,梨完全軟化,透明即可食用。
連梨帶湯一起飲用有潤肺、止咳、化痰的作用。
注意事項
如果覺得挖空梨麻煩,可以直接把梨切成大塊,放入碗中,加冰糖,川貝一起蒸軟即可。