其實有時候幸福真的是那樣簡單的事情 ,在寒冷的冬天,喝上一碗冒著熱氣肉湯,總能讓人心生溫暖。加了蔬菜的排骨湯,有淡淡的蔬菜甜味,雖然飄著點點油花,但是一點不油膩。排骨軟爛,輕咬即可脫骨。蔬菜也因為吸足了肉汁,變的非常美味。 都是些常見的食材,做法也非常的簡單。也可以換成自己喜歡的食材,山藥,芋頭等等。如果想排骨儘快軟爛,可以使用壓力鍋。
食材食譜熱量:1515(大卡)
主料 排骨適量蓮藕適量胡蘿蔔適量
輔料 生薑適量料酒適量鹽適量煮鍋一個
方法/步驟
主料備用;
排骨清洗乾淨,斬成塊狀;
焯水,然後沖洗乾淨;
鍋內加入適量的水,下入焯好的排骨塊;
加入生薑片,少量料酒;
胡蘿蔔切滾刀片;
蓮藕切大塊;
先大火燒開,撇去浮沫,轉小火慢燉。煲至排骨軟爛,加入蓮藕塊和胡蘿蔔塊;
繼續煲一小時左右,調入適量的鹽;
裝盤即可食用。
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