醃芒果-生芒果的絕妙吃法?

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熟芒果甜糯醉人,是許多人的最愛。生芒果青澀,人們大多不會食用,但如果把生芒果醃了吃,那滋味又是怎樣呢?推薦醃芒果的做法。

食材

主料 生芒果按自己的量

輔料 按自己的量辣椒麵按自己的量按自己的量涼開水按自己的量

方法/步驟

芒果削皮後切成薄片狀,加入適量的鹽醃製一個小時,使其出苦水。

用涼開水分兩次漂洗鹽醃的芒果,倒出苦酸水。

充分瀝乾芒果片。

將瀝乾水份的芒果片倒入無水的碗內,放入白糖和辣椒麵拌勻,靜置入味即可食用。放入冰箱冷凍片刻,口感會更爽脆。

注意事項

體質溼熱的人群卻不適宜吃芒果,胃熱太盛或患有溼疹等面板病的人最好不要食用,因為它可能會加重病情。

每天食用芒果最好不要超過200克。

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