工作中常用電腦，手長期使用滑鼠可以腕管綜合徵即"滑鼠手"，手肘都會出現不同的不適症狀，一般沒有好的藥物可以治療，往往是通過穴位按摩可以得到預防和治療的作用。魚際穴就可以防治滑鼠手的發生。下文是具體操作方法
方法/步驟
找穴：伸直大拇指，大拇指根部這一塊泛白的地方是大魚際，在大拇指根部和手腕連線的中點，就是魚際穴。
搓：用另一隻手用力搓大魚際五分鐘,發熱為宜，然後搓另一隻手的大魚際，搓的時間最好在排便之前，這樣還更有利於緩解和治療便祕呢。每天多搓幾次。
按揉：將左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大魚際部位(在大拇指下方，肌肉隆起之處)，按揉至手掌發熱，然後換手做，每天按摩2—3次
推：用一隻手在另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動，推到掌側發熱，既避免了坐車時的單調無聊，也可以很簡單輕鬆地刺激到魚際穴。
刮：可以選光滑的尺子， 梳子等物來回刮蹭魚際穴，以發熱發紅為宜