蓮藕眉豆骨頭湯(集美味與營養於一體的湯水大集合)?

蓮藕上市的季節來了,酷愛蓮藕如我,當然不會錯過了。用我的新寵“紫砂快速

煲”煲了一鍋眉豆蓮藕骨頭湯,早上清洗好材料放進去,預約好開始時間和煲湯時間,

下班回家,一開門就聞到那老火湯的味道,趕緊地盛上一碗溫熱的湯,很贊,愛蓮藕,

更愛我的新寵,太適合我這樣的沒有休息天,每天早出晚歸的人兒啦!

鈞鈞一直都屬於那種沒有隨手把東西放回原位的好習慣的人,比如平時看過的書

不及時放回書架的指定位置,擦身的大毛巾不及時掛回原位等,為這個事情他也沒少挨

我的批評,因為我自己是一個喜歡把東西放在固定位置的人,這樣下次再用的時候才不

會滿屋子去找呀!

現在鈞鈞每天放學自己回家,經常開門以後鑰匙就掛在裡面的門鎖上。我提醒

過他很多次,每次回來馬上把鑰匙放回書包裡,但他還是經常要到了早上出門前看見

鑰匙才放回書包。昨天他再次忘記帶鑰匙,而我也忘了提醒他檢查有沒有帶鑰匙。也

好,他終於可以受到懲罰了,他在樓下等了一個小時才等到我下班,而且昨天還是下

著雨,他連坐的地方都沒有,揹著書包站在我家的車房門口。估計,他會記住這個教

訓了吧?

人,總是在親身經歷過一些事情的不良後果,然後才會吸取教訓的。很多時候,

有很多事情,自己親身感受過才會真正地瞭解,才不會再犯同樣的錯誤。

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蓮藕眉豆骨頭湯

材料:豬骨500克,蓮藕350克(大約),眉豆100克

調料:鹽適量

做法:

1:豬骨飛水,沖洗乾淨浮沫;眉豆洗乾淨;蓮藕去皮切塊;

2:把全部材料放進紫砂鍋的內膽,加入涼水,材料和水的總量不超過紫砂鍋內膽

總容量的80%;

3:選擇“老火湯”,預約6個小時開始,煲3個小時(所有選擇3個小時,是因為

紫砂鍋的內膽比較厚,我第一次試用時是煲一鍋清水,大約要30分鐘才煮開,那麼

現在鍋裡有這麼多材料,估計要35~40分鐘才可以煮開,那實際煲湯的時間就2個小

時左右,蓮藕是要煲時間比較長才會軟綿好吃的);

4:湯煲好以後,自動轉到保溫檔,回家馬上就可以喝到美味的老火湯了。

煲過湯的蓮藕味道比較淡,那麼我們把蓮藕撈起來,加上柱候醬炒炒,就是

一道很下飯的菜咯:

依依經驗分享:

1:蓮藕是比較有益的食材,當季的時候大家不妨經常買點來吃吃,做法可以煲湯、

可以燉肉、可以切片炒、可以剁碎做肉餅肉丸等;

2:煲湯應該一次下足水,中途不要加水;

3:放點眉豆配搭著一起煲,會讓湯水更好喝;

4:湯水就放點鹽調味就好,不要放太多其他的香料。

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(氣人啊!圖片的連結放過來,一直說不能超過20000字,要重新編輯,暈死!)

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