氣虛體質石由於一身之氣不足,以氣息低弱,臟腑功能狀態地下為主要特徵的體質狀態。那麼我們先認識下什麼是氣,對氣的理解有很多,比如氣就是指沒有一定形狀、體積,能自由散佈的物質,像氣體、氣味;指呼吸,像氣息;還有可以指自然界的寒暖陰晴等現象,比如氣候、氣溫。還有我們人的精神狀態,比如氣節、氣魄。
我們經常聽說“氣功”這個詞,氣功裡這個氣又指什麼呢?這個氣主要指就是能使人體器官發揮機能的動力。中醫認為,氣指構成宇宙最基本物質,同樣氣是構成人體的最基本物質。還有人認為,氣是維持人體生命活動基本物質。所以氣是我們生命的能量,是身體的加油站。人沒有了氣就好像汽車沒有了油,電腦沒有了電,這都是一個道理。
所以,要想活出真正的健康,我們就不能“氣短”,俗話說,人活一口氣嘛。