快手早餐,營養又健康
食材食譜熱量:399.3(大卡)
主料 雞蛋5個小黃瓜30克
輔料 紅辣椒30克鹽3克
方法/步驟
將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用
將雞蛋打在一個大碗中,然後用打蛋器打散
將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋中,攪拌勻均
將電餅鐺的上火關閉,然後預熱
預熱結束後,選擇煎雞蛋功能。然後將二分之一的蛋倒入電餅鐺中,用木鏟輕輕的滑動,使其勻均的輔在電餅鐺中
煎至蛋半熟、表面微微凝結的時候,用木鏟輕輕 的由內向外翻卷。
然後將接口部分朝下,就可以分段食用了