沙白是一種美味的貝殼類海鮮,拿它來和新鮮的白蘿蔔一起煮湯的滋味是十分不錯的!做法略微有些複雜,為了保留沙白的嫩滑口感,本經驗做過一些特殊的處理。想要煮出美味的蘿蔔沙白排骨鮮湯可是挺不容易的呢!接下來就向大家介紹下這個湯的做法!
食材食譜熱量:106.4(大卡)
主料 沙白貝800克白蘿蔔兩根豬排骨100克
輔料 芹菜10克雞粉5克鹽5克
方法/步驟
菜市場買來的沙白貝,用水洗乾淨放在大碗中備用。
拿出高壓鍋,將排骨洗乾淨放入鍋中,加水。
將洗乾淨的沙白貝一同放入高壓鍋中,將高壓鍋放在電磁爐上加熱,用水稍微焯一下就把沙白貝(排骨不用撈出)撈出放回大碗中(此操作非常關鍵,關係到沙白貝能否有嫩滑口感!)
將白蘿蔔切成小塊,放入高壓鍋中加入適量水(漫過蘿蔔,可以讓蘿蔔漂浮即可),將蘿蔔和剛才的排骨一同燜煮!
蓋上高壓鍋蓋子加上減壓閥,用大火煮開後(冒出大量蒸汽)減成小火慢燉10分鐘。
小火慢燉10分鐘後,等壓力閥下去後開啟鍋蓋,放入沙白貝!
沙白貝因為之前焯過,所以不用煮太久。等到水開了之後就可以出鍋了,出鍋時放入少量雞粉和鹽,再切一些芹菜一起放進去提味。
這就是美味的蘿蔔沙白排骨湯的做法,其中有一些要點重新提一下:
1、沙白需要和排骨先焯一下水,然後撈出沙白備用,排骨不用撈出;
2、蘿蔔和排骨要小火慢燉10分鐘,然後再加入沙白;
3、沙白屬於海鮮類,不用太多的雞粉和鹽調味。
注意事項
沙白貝要選新鮮的才好吃!
蘿蔔不要選太老的!