所謂一白遮三醜，每個女孩子所追求的,皮膚暗黃會讓你看起來老了好幾歲,但是怎樣美白同時也成為許多我們的煩惱,下面就一起看看如何改變皮膚暗黃的方法，既簡單又有效。
方法/步驟
從生活開始改變
現在很多人往往都忽略了早餐，但是早餐可是很重要的。早上一定要吃一些熱的東西，營養要豐富，為了一天的工作儲存能量。
可以吃些對身體有力的零食，比如說蜜棗、花生、紅糖等等，能補身體又解饞
多吃水果
我們的皮膚離不開水，平時一定要多喝水。要多吃水果補充維生素，堅持一段時間久會發現，皮膚變得光鮮明亮。
儘量不要化濃妝
能不化就不化妝，避免不了化寫淡妝，化妝本身就對皮膚有一定的傷害。化完妝後卸妝時一定要徹底洗乾淨。
最好不要熬夜
儘量減少上網的時間，上網後一定要洗臉。保證良好的睡眠習慣，讓自己的生活有規律
敷面膜
面膜一定要用，它能補水美白改變膚色，選面膜時一定要根據自己的膚質去選擇，才能達到自己理想的效果。
廢物利用
我們可以用淘米水剩下的留到第二天使用，米水有美白的作用，用它來洗臉堅持一段時間，臉色變得白暫細膩。
