如果你已經過了25歲，但是臉上仍然在爆豆，那麼就要考慮是成人痘的可能性。對於油性皮膚和混合性皮膚的人來說，痘痘總是困擾大家的一大難題。堅持做到以下幾點，和成人痘說拜拜。
方法/步驟
1、潔面
一到夏天油性皮膚的美眉總會感覺臉上油油的，但是切記，洗臉次數不要太頻繁，一般一天早晚一次的洗臉次數是最合適的。痘痘肌選擇洗面奶最好選擇調理性的洗面奶，切勿選擇功效太多的洗面奶，洗面奶的主要功效的清潔。在洗臉前，先清潔乾淨雙手，不要讓手上的細菌接觸臉部，用溫水沖洗臉部後，將洗面奶放在手掌中，揉出泡沫後，再開始清潔臉部，用打圈的方式進行清潔。注意不要力度太大，以免傷害皮膚表層。清洗完後，用冷水沖洗乾淨，最好用流動的水清洗哦。注意洗完臉後不要用毛巾擦拭，用洗臉棉或者毛巾輕輕沾掉多餘水份即可
2、護膚
痘痘肌最好選擇比較天然的護膚品。切記用太多東西在臉上，不要把自己的臉當做試驗品，要相應的最好減法工作。痘痘的產生與缺水是有很大關係的，因此補水是特別關鍵的。因此護膚品與面膜最好選用無刺激的具有補水功效的。另外，茶樹精油的祛痘效果也是很不錯的。護膚完後，可以用棉籤沾取適量精油，點塗在痘痘上，記住沒有痘痘的地方不要塗抹。
3、飲食
成人痘的產生和飲食有相當大的關係，注意避免吃辛辣、冰冷的實物，飲酒也是大忌哦。多吃水果和蔬菜。
體內毒素太多也會導致痘痘的產生。因此，清晨起來後喝一杯溫開水，有助於腸道排便。青菜、酸奶、蘋果、香蕉對於體內毒素排出也是很有幫助的。清單、健康的飲食是祛痘的第一步。
4、生活習慣
熬夜是成人痘爆發的主要因素，因此早睡是很必要的。養成規律的作息，是祛痘必不可少的一步。
適量的鍛鍊，對於痘痘的減少也是很有幫助的，運動後身體出汗，通過排汗，可以將身體的毒素排出。
5、保持心情愉悅
壓力是成人痘發生的主要原因之一，壓力會導致內分泌失調，皮膚的出油量增加，痘痘就會不斷冒出，因此應該時刻調節自己的情緒，避免負面情緒的產生。我們可以通過聽音樂、看書、運動等自己喜歡的方式來調節壓力。
6、避免手擠
每次看著一顆顆痘痘被擠出，心裡總是非常痛快。但是擠痘痘，容易破壞皮膚表層，而且會導致皮膚感染，處理不當，不但會導致皮膚留下疤痕，並且造成周圍皮膚感染，出現更大範圍的痘痘。要是真的忍不住想要擠，那麼一定要注意做好消炎的工作，避免皮膚感染以及皮膚表皮受損，如果你不知道該如何處理，那麼還是讓它慢慢褪去吧
注意事項
祛痘是個漫長的工作，切勿操之過急，只要我們堅持良好的生活習慣，痘痘肯定會慢慢消失的。