催奶專用地豆清水燉豬手的做法?

老婆懷孕的時候吃的，本人親手做的，不好忽噴。

食材食譜熱量：20.5(大卡)

主料 豬手適量地豆適量

輔料 姜少量蔥少量植物油少量鹽少量

做法：

把豬手的毛燙掉，剁成塊，用熱水燙一下，後冷涼。

在炒鍋裡放點油，加熱到7成，倒入豬手稍微炒一會。

把豬手倒入燉鍋

把其他材料用布袋裝好，和地豆一起放入鍋中。

加入水，燉50分鐘，完工。可以食用了。

注意事項

水不要放太少，

用熱水燙豬手的時候，最好燙的時間長一點。