帕金森是一種常發於老年人的疾病，對本該安享晚年的老年人是一種沉重的打擊。據世界衛生組織調查，每年帕金森的死亡率不斷的升，可見，帕金森的危害對人體是有多大。為了減少帕金森的患病患者，就需要採取相應的預防措施，那麼，如何預防帕金森?
預防帕金森的三大措施：
預防帕金森病首先從飲食上著手。帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便祕，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。
鍛鍊。提倡讓患者多鍛鍊，這是可以預防帕金森病和治療的有效方法。鍛鍊時，應選變化較多、比較複雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對於延緩運動功能減退，很有好處。
預防帕金森病的方法包括避免接觸有毒化學藥品：如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線汙染。如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離，另外汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡。避免精神疲勞，精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退。