冬季，我們上班族往往因工作忙、氣候乾燥而上火，出現牙疼、嘴脣起泡、渾身痠疼等現象，這是人體虛火旺盛所致。一般吃藥容易拉肚子，效果不是太好。如果不吃藥用偏方泡糖茶水喝，也是一種不錯的方法。
工具/原料
紅茶80克
紅糖40克
茶壺、茶杯一套
開水一壺
方法/步驟
先準備好紅茶和紅糖。就是將要泡的紅茶和紅糖準備好，同時放入茶壺內，做好泡茶的準備工作。
將煮好的開水倒入茶壺內泡茶。這是關鍵的一步，要用滾燙的開水，泡茶的時間一般在20分鐘左右，這樣才能將茶和紅糖完全泡開融合。
將泡好的糖茶水匯出浮層。因為茶葉泡後，上面的灰塵一般會在浮層上，所以，一般會將泡好的茶倒出一點，達到清潔茶水的目的。
將泡好的糖茶水倒入茶碗中。糖茶水在白色的茶碗中，芳香四溢，顏色紫紅色非常好看。可以先嗅後喝，味道地道。
糖茶水要連續喝三天效果最佳。一般喝糖茶水小火可以喝一天效果就會出現，如果大火一般要連續喝三天，並且，在飯後1個小時後就可以喝了。
