一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如何飲水才是最安全科學的呢，陶氏淨水機專家為您解答。
一、純淨水與自來水的區別
口感：純淨水口感甜而無異味，自來水則有漂白粉味。透明度：純淨水在日光下呈無色透明狀態，不含雜質，無混濁現象；而自來水在瓶底有少許沉澱和懸浮物。
折光率：將純淨水注入清潔的玻璃杯中。放進竹筷觀察其光折射率程度。純淨水折光率比自來水大，也就是說竹筷在礦泉水中呈現的彎曲現象比在自來水中要大。熱容量：在相同的溫度條件下，純淨水吸熱、放熱速度均慢於自來水。純淨水在夏季高溫季節，其瓶子表面有冷凝水珠出現，而自來水則沒有這種現象。5、比重：將純淨水注滿玻璃杯，其水面可以凸起，用硬幣放在水面上，可以漂浮不沉；自來水則沒有這種現象。
二、飲水注意事項
生水
“生水”即自來水，本地的自來水，符合世界衛生組織所提供的標準。如果到國外，就儘量避免飲用自來水，因為衛生水準不同，有些自來水含有各種有害細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝後容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。
老化水
俗稱“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常喝這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長髮育；中老年人則會加速衰老；據醫學家研究，食道癌、胃癌發病率增高，可能與長期飲用老化水有關。
千滾水
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有在電熱水壺中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不發揮性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。經常喝這種水，會影響胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹等；有毒的亞硝酸鹽，會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
重新煮開的水
有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水，重新煮沸再喝，目的是省水省煤氣省電省時。但這種做法不應鼓勵。因為水煮了又煮，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。