在義大利，強力型的後腰代表是AC米蘭的加圖索。後腰的作用可以定性為搶截、控制和組織，這搶截就是加圖索的幹活，但有時候後腰的作用不是直接斷球，而且通過凶狠的拼搶壓迫對手，逼迫對方犯錯。這凶狠的，滿臉橫肉的加圖索在中場一站，誰看了都有所顧忌，誰不擔心搞不好折了條腿？對手往往這種高壓下顧此失彼，傳球、帶球屢屢出錯。
在英超，球隊隊型大多是442中場平行站位，後腰位置感看起來不是很明顯，但其實無論是曼聯利物浦切爾西，都有強力型的後腰幹著搶斷、攔截、防守、進攻的活。雖然看起來後腰站位和其他三個中場很平衡，但是運動戰中至少有一後腰拖在球隊後面主要負責防守，保護本隊兩個中衛，或者在中衛壓上後就直接擔當中衛的角色。這幾年有些球隊又在流行中場菱形站位，這樣後腰的位置、特點和職能就更加明顯了。號稱後腰之王的基恩，在曼聯締造了一個時代，他就是那種“此路是我開，休想從此過”的惡棍型強力後腰。現在，曼聯又有一個卡里克，後腰的攔截和邊路的鋒利是他們出好成績的保障。而利物浦則有一個讓他們驕傲的傑拉德，技術和力量結合的馬斯切拉諾則是傑拉德在場上的強力補充，他們的穩定是利物浦穩定的保證，也是最終奪冠與否的關鍵。切爾西則有徘徊在力量和靈巧之間的蘭帕德，還有技術勇猛凶狠並存的艾辛——當然我們還不能忽視曾經風靡的馬克萊萊，德科的到來應該是和艾辛互補，後腰特點不明顯的蘭帕德或者因此會被擠去別的位置。惟獨阿森納，雖然他們有法布里加斯，但沒有強力後腰作為球隊的盾牌，這幾年就一直讓人失望。如此看來，這更體現了強力後腰的英超的重要性。 在德甲，勒沃庫森的後腰羅爾費斯很特別，他連續首發可以過百場，沒有受傷也不會因紅黃牌停賽，這點很讓人驚奇。三年多的德甲生涯，羅爾費斯首發過百場，但一共只得到了寥寥幾張黃牌，這有點像兩年前的蘭帕德。作為一名後腰，這樣的資料實在有點不太正常。忽視了身體對抗的後腰在某些時候，會成為被對手擊敗的通道和捷徑。一個相反的事例，拜仁的範伯梅爾則是因為意識的欠缺而頻繁粗野犯規，遭致紅黃牌，還常常導致球隊比賽心態急噪，甚至崩盤。這些缺乏力度，缺少震懾力，或有膽無識，有勇無謀的後腰，都不能成為強力後腰的代表。