天氣一天天熱起來了，夏日的腳步越走越近，想好怎麼降溫避暑了麼？我們無法改變酷暑天氣，那就改變自己的心情吧。跟小編一起自制一杯綠色清爽的斛仙石斛汁吧，保證滋潤你的心脾，明朗你的身心，讓我們在這燥熱難耐的盛夏中，也能天天擁有一個綠色的好心情……一起來吧！
方法/步驟
將沖洗乾淨的石斛鮮條切成一小段一小段，也可切成小顆粒，以便榨汁時會更充分。
把切好的石斛鮮條小段或者小顆粒，小心地放入豆漿機中。
將準備好的枸杞、燕麥、薏仁、紅棗分別洗淨，切成小丁或者小塊兒狀。小心放入豆漿機中。
向豆漿機中倒入適量的純淨水，以不過超過內側最高刻度線為標準。
連接豆漿機電源，並將豆漿機按鈕調至“溼豆漿”製作模式（不同品牌豆漿機有不同操作界面，以現有豆漿機實際為準），按下啟動開關。
待豆漿機完全停止後，用過濾器篩掉渣質，將石斛汁倒入容器。
把榨好的石斛汁存入冰箱，兩個小時後取出。為了不引起刺激，可向石斛汁裡兌一點點溫水，以中和溫度。
如果喜歡喝甜味飲料，可以加點蜂蜜或者少量牛奶，根據自己的愛好，調製成不同的口味。
注意事項
用過濾器的目的不是在於濾掉渣質，而是為了飲用石斛汁時有更好更純的口感！
篩出來的石斛渣質部分，千萬別倒掉了。這裡面含有石斛最最精華的部分，是可以食用的哦！