隨著電腦和手機的普及，電腦工作者和低頭族長期反覆的保持同一個姿勢，很容易患有腱鞘炎。除此腱鞘炎也是中老年常患有的一種疾病，這是因為中老年多從事家務活動。那麼治療腱鞘炎方法都有哪些。
方法/步驟
按摩法
早期的腱鞘炎患處會有凸起，患者可以每天不定時的按幾下，用力揉一揉，每次按半個小時就行，一天三至四次，不過這方法只對早期患者有用。
氣霧劑治療法
早期的腱鞘炎的患者，可以用雲南白藥氣霧劑噴在患處，一天3-5次。對患處有活血化瘀，消炎止疼的作用。
膏藥治療法
在患處貼膏藥貼，膏藥貼遵循活血化瘀、消炎止疼的原則，驅除風、寒、溼、邪，疏通經絡、調和氣血，使氣血執行通暢，修復受損組織，進而徹底治癒腱鞘炎。
鍼灸治療法
在患處經脈鍼灸，通過疏通經絡 ，調和陰陽，達到治癒的效果。此外，鍼灸對按摩師要求很高，鍼灸不當，輕則肌膚損傷，重則病情加重。
食療法
蜜餞山楂，山楂500g,蜂蜜250g。做法是將生山楂洗淨，去果柄和果核，然後將山楂放入鋁鍋內，加水適量，煎煮到七成熟爛，水快乾時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。每日3次，每次15-30g.蜜餞山楂具有開胃，消食，活血化瘀的功效。
封閉治療法
打封閉針，這種方法對大部分的患者有用。不建議採用封閉，封閉可以理解為較長時間的區域性麻醉，容易導致肌肉萎縮。
手術治療
以上治療方法都沒有效果的話，那最好進行手術。但手術恢復時間較長，還容易出現其他病情。
因為腱鞘炎容易復發，這就要求患者在日常生生活注意護理。首先注意適當休息，勞逸結合，改掉不良習慣，少吃辛辣食物，白酒少喝等。