夫妻能不能要孩子關係到一個家庭的幸福,有研究報告建議要以精子的形態來反映男性的生育能力。報告指出,精子數≥2000萬/毫升,精子活動數≥50%就是生育能力正常,低於這個範圍男性要孩子的成功率就會大大降低。。
方法/步驟
方一
組成:羊肉500克,仙靈脾、鎖陽、黃精各15克。將羊肉洗淨切成小塊,3味中藥為末,用紗布袋裝後紮緊。肉與藥放入鍋內,加清水垠至酥爛,調味後當菜服食。
方二
組成:豬脊髓200克,甲魚1只,蔥、姜、胡椒粉、味精適量。將甲魚用沸水燙死,揭去甲殼,除去內臟、頭爪。將獲得脊髓洗淨,放入碗內。將甲魚肉、蔥、姜,放入鍋內,用旺火燒沸後,轉用文火將甲魚肉煮熟,再將豬脊髓放入鍋內一起煮熟即成。
富含鋅、硒以及蛋白質的物質是精子不液化男性朋友必須吃的食物,鋅硒元素能夠提高精子質量,蛋白質可以輔助促進生精功能,提高人體免疫力。
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