南瓜燜排骨家常做法?

  主料:

  牛肉西紅柿2個、輔料、大蔥姜、桂皮八角、老抽鹽、白酒。

排骨洗淨瀝乾,放生抽、白砂糖、生粉和花生油醃10分鐘左右。

蒜頭、姜、豆豉在砧板上一起剁碎成蓉狀。

爆香蒜蓉姜豆豉。

把排骨倒入鍋內爆炒至斷生後,加適量的水,水位約至排骨的8成左右,蓋好鍋蓋燜排骨。

燜排骨的時候,切南瓜,連皮切,這樣南瓜不容易煮得爛蓉蓉的,而且南瓜皮是很有營養價值的。

先前的排骨燜至剩3成水,再加入南瓜,燜至收汁,起碟。

原作者: 新浪部落格

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