調節月經的小方法（親身體驗）?

本人有個同事從小體弱多病，中西醫看過不少，人家說久病成良醫，當真是。她告訴我個調節月經的小方法，簡單易操作，最關鍵是挺有效果，在這分享給大家。

工具/原料

乾紅棗倆顆 桂圓1顆 枸杞少許 水杯一個（帶過濾網的最佳）

方法/步驟

將紅棗桂圓放入水杯沖洗一下取出。把棗掰開，桂圓捏碎。然後將紅棗桂圓枸杞一起放進水杯，倒入開水泡一會就可以喝了。

這個是我親身體驗的，可以改善痛經，例假顏色深血塊多。