今天小編來給大家分享一道好吃的雞肉爆炒醬豆乾海帶，不但營養還好吃，操作也很簡單。關於它們的營養價值，小編在之前的經驗早經分享過了，想知道的可去查看，今天這裡就不多說它們的營養價值方面的問題了，我們直接看下面的操作步驟吧：
食材食譜熱量：926.5(大卡)
主料 雞肉適量海帶適量醬豆乾適量
輔料 玉米油適量醬油適量十三香適量精鹽適量蔥適量雞精適量
方法/步驟
新鮮的雞肉洗淨切成條形狀備用。
買來的醬豆乾洗淨也來切成條形狀備用。
上炒菜鍋，加入適量的玉米油燒至7成熟，中火放入切好的雞肉條，用鏟子快速的攪炒均勻。
加入切好的醬豆乾和雞肉一起爆炒一會，注意火候別太大了。
新鮮的海帶洗淨切成5釐米左右的長段備用。
加入切好的海帶長段、醬油、精鹽、十三香等調料攪炒均勻入味。
蔥白洗淨，切成小蔥花，放到合適的位置備用。
這時，加入提前準備好的蔥花，一起爆炒2分鐘左右的時間就好了。關火出鍋。
裝盤，這道香氣撲鼻的雞肉爆炒醬豆乾海帶菜就做好了，可以和家人或者朋友一起享用了。好的東西要學會分享哦。
注意事項
切記不能放入太多的食鹽和油，它們吃多了對人體有影響。