孕婦提前預防感冒的方法經驗?

孕婦感冒會影響胎兒發育，隨時都可以威脅到腹中寶寶的健康問題。為了寶寶和自身的健康，準媽媽們一定要要多多注意保養身體。提前預防感冒的發生。

方法/步驟

1、熱水泡腳。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

2、生吃大蔥。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

3、冷水浴面。每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反覆多次。 站長統計

4、按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次

5、咳嗽時，可以將一隻雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服，2～3次即可見效。

6、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，都可治感冒。

　7、在感冒初期喉頭又癢又痛時，準媽媽立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

8、在保溫杯內倒入42℃左右的熱水，準媽媽將口、鼻部置入杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日3次。 站長統計