我是一個體育愛好者，對籃球運動是頗愛甚加，之前在上大學的時候，我一直是我們班的體育委員，一是我的彈跳力比其他人好，二是技術也還可以，好多同學都對我的彈跳力感到震驚，一米七的人，摸籃圈綽綽有餘，對於練彈跳力我有個人的一套方法，就是每天早上6：30起床，100米來回蛙跳，每天堅持10個來回，一個月彈跳力就增加了5釐米，當然剛開始的時候，腿是特別疼，但是隻要能堅持，我相信一米七的人扣籃也是不成問題的，重在堅持每天10個來回100米蛙跳，就這麼簡單，喜愛籃球運動是一種追求，也是一種強身健體的好辦法，對於如果要專攻籃球運動專業的人，連彈跳力，這個絕對是一個好辦法。
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