大姨媽來了！為什麼大姨夫不把大姨媽帶走！！！！！痛經的妹子共同的心聲。
方法/步驟
輕度：如果你只是微微的有些痛，你需要棗姜紅糖水就能搞定了，在月經要來的前3至5天就要開始喝了，月經來了就不要喝了。這樣就行了
中度：上邊同樣要做，然後在按一按三陰交和血海兩個穴位。
重度：上邊的兩種都要做的，如果還疼的話然後就要買一盒速效救心丸，在舌頭底下含3至5粒就可以了。本人親身受益。童叟無欺呦！
注意事項
一定要注意保暖哦！平時要多運動，不要挑食多吃水果和蔬菜，少吃冷飲，在大姨媽來得時候保持好心情同樣重要。