靜電是一種物質。低溼天氣出現時，化學纖維質地的內衣、地毯、坐墊和牆紙等受到摩擦都能產生靜電。另外，家用電器使用時亦會產生靜電效應或外殼帶上靜電。
靜電令人身體不適，還會引起頭痛、失眠和煩躁不安等症狀甚至導致皮疹和心律失常，對神經衰弱者和精神病人危害就更大。
如何消除危害人們健康的靜電，下面方法簡單易行，不妨一試：
方法/步驟
1．室內空氣溼度低於30%時，有利於磨擦產生靜電，若將溼度提高到45%，靜電就生了。因此，低溼天氣出現時，不妨在家裡灑些水，不便弄溼地板的地方，放置一兩盆清水，同樣可以達到增加室內空氣溼度的目的。
2．CRT工作，熒屏周圍會產生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的漂塵，這些帶電漂塵對人體及面板有不良影響。在此，CRT不能擺放在臥室。看完之後要洗臉、洗手。
3．對老人、小孩、靜電敏感者、查不出病因的心臟病人、神經衰弱和精神病患者等建議在冬季穿純棉內衣、內褲，以減少靜電對人的不良影響。
4．勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電荷。
5．當頭發無法梳理服貼時，將梳子子浸在水中，等靜電消除之後，便可隨意梳理了。
6．赤足有利於體表積聚的靜電釋放。因此，休閒時，不要放過赤足的一切機會
如何在冬天應對靜電
相信好多人也有同樣經歷吧。下面說些有效的方法：
1、出門前去洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電！還有儘量不穿花纖的衣服。
2、為避免靜電擊打，可用小金屬器件（如鑰匙）、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄等消除靜電，再用手觸及。
3、穿全棉的內衣。
4、準備下車的時候，用右手握住檔，然後用手指碰著下面鐵的部位，然後開車門，把左手放在車門有鐵的位置，但是左手別鬆，，，，然後把右手放掉，下車，這時候你再用右手抓著門就不會被電到了~~哈。。接下去，用力一關，，搞定~~
對付靜電，我們可以採取“防”和“放”兩手。“防”，我們應該儘量選用純棉製品作為衣物和家居飾物的面料，儘量避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的傢俱，以防止摩擦起電。儘可能遠離諸如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。
“放”，就是要增加溼度，使區域性的靜電容易釋放。當你關上電視，離開電腦以後，應該馬上洗手洗臉，讓面板表面上的靜電荷在水中釋放掉。在冬天，要儘量選用高保溼的化妝品。常用加溼器。有人喜歡在室內飼養觀賞魚和水仙花也是調節室內溼度的一種好方法。
另外，推薦給您一個經濟實用的加溼方法：在暖氣下放置一盆水，用一條舊毛巾(或吸水好的布)，一頭放在水裡，一頭搭在暖氣上，這樣一晝夜可以向屋裡蒸發大約三升水。如果每個暖氣都這樣做，整個房間就會感到溼潤宜人。您不妨試試。
勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電。
人們在日常生活裡，有時由於穿著、氣候、摩擦等原因，常常導致身體積累靜電，而突然碰處金屬時，就會招受電擊的疼痛感，某階段常發生時甚至可以造成某種心理壓力。如果暫時迴避接觸鐵器，身上的電荷可能會積累更多，早晚會受更大的電擊。
下面是兩個小竅門，有助於防止這種電擊。
1、在房屋內，地毯與鞋底摩擦後可能產生靜電，在屋外也可能由於颳風導致身上帶電。這時進出要碰鐵門時小心，手可能挨電打。反覆遇到這樣的情況後，可採取如下辦法避免電擊：
在碰鐵門時，不要直接用手直接接觸鐵門，而是用手先大面積抓緊一串你口袋裡的鑰匙（通常這並不會遭電擊），然後，用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉，而且不會遭電擊。
原理：手上放電的疼痛是由於高壓放電，由於放電時手與鐵門突然接觸時是極小面積的接觸，因而產生瞬間高壓。如果拿出來口袋裡的鑰匙，先大面積握住鑰匙（一串鑰匙本身不能傳走多少電荷因而這時也不會有電擊），再用一把鑰匙的尖端去接觸大的導體，這時，放電的接觸點就不是手面板上的某個點，而是鑰匙尖端，因此手不會感到疼痛（也許鑰匙會！----如果它有疼感的話）。
2、下出租車時也常發生電擊現象。主要由於下車時身體與座位摩擦產生靜電積累，而下車後關門時，手突然碰鐵門就會遭電擊。
這種情況常發生時，最好注意：下車時，即在身體與座位摩擦時，就提前手扶金屬的車門框，可以在摩擦產生靜電時，隨時把身上的靜電排掉，而不至於下車後突然手碰鐵門時放電