今天介紹一種具有中國特色的減肥方式鍼灸減肥，相對於藥物減肥它更安全且無副作用。今天來介紹下人們對針灸減肥的五個常見誤區。
步驟/方法
效果每日可見
減肥不是減重，而是減脂肪，鍼灸減肥也是一樣。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就越多，鍼灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些區域性減肥，如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。
針扎得越多越好
鍼灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴。對減肥真正有作用的就十幾個穴位，過多不但無效，選穴錯誤可能會造成不良後果。
鍼灸容易感染
鍼灸用的針都很細小，對面板來說，一般的鍼灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，除非是貼了嵌針（耳針的一種）須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。
貼耳針時不能洗頭
貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意儘量不要弄溼耳朵。一般的耳針之所以不能溼水是怕膠布失去黏性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。
鍼灸減肥一勞永逸
鍼灸減肥是對機體的調整，是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療（特別肥胖的則需半年至一年），是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持一年至三年的正常水平。