這道羹的做法很簡單，怕麻煩的朋友就不用擔心了，食材也是大家都很熟悉的，而且很便宜，是一道適合廣大朋友的美味營養羹。話不多說，接下來我給大家簡單介紹一下如何做的吧，有機會大家自己去親手做一下。
食材
主料：1根 山藥 ，1個 紅薯 ，適量熟的赤 小豆 。
調料：1小塊 冰糖 ，少許 桂花 ，適量水。
步驟/方法
山藥和紅薯洗淨去皮，切小方塊。
熟紅豆（提前煮好後放入冰箱冷凍儲存的）取出解凍。
將熟紅豆、山藥、紅薯一同放入小砂鍋，入大半鍋清水大火煮滾後轉小火。
入冰糖，燉30分鐘，撒入桂花即可食。
注意事項
山藥：含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖，對於女性朋友們而言，更是一種天然的纖體美食。
赤豆：除熱毒，散惡血，消脹滿，外敷治熱毒癰腫、血腫、扭傷，具有解毒的效果
紅薯：有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎補陰的功效。