當前，兒童鼾症也漸漸被家長注意起來了，大家都知道鼾症其實是對身體健康有很大影響的，兒童鼾症的問題就顯得更嚴重。那麼該如何預防兒童鼾症也成為家長頗為關心的問題。
專家解釋：對於兒童來說，神經系統還處於發育階段，對缺氧非常敏感，一旦因嚴重的呼吸暫停頻繁發作導致缺氧和代謝紊亂，極易造成不可逆的腦損傷。兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞而長期用口呼吸，引起上下牙齒咬合不正常，久而久之，還常常導致面部畸形發育，可能影響今後孩子的身心發育。
預防兒童鼾症的措施：
營養方面要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖。家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。
保證兒童作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。如何預防兒童鼾症這一點尤為重要。
引導孩子多做運動，增強身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
正確識別有害的鼾症
注意事項
專家提醒：當孩子出現較為嚴重的鼾症時，及時治療是最佳選擇，這裡還要提醒各位家長慎用偏方，因為鼾症有不同型別，而偏方一般都比較籠統，一旦出什麼差錯的話，會影響孩子的終身！建議選擇正規專業的醫院檢查治療。