蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味?

燜豬蹄是老爸的拿手菜,尤其是做酸甜味的,每次都吃個精光。今天就來做這道燜豬蹄,再配上蓮藕的脆甜,吃多少都不會膩哦!!!

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

食材食譜熱量:1664.5(大卡)

主料 豬蹄300克蓮藕200克姜適量蒜適量

輔料 冰糖適量適量花生油適量白醋適量醬油適量料酒適量五香粉適量

方法/步驟

將豬蹄用水泡一下,有利於血水的排出,洗淨後要放進高壓鍋裡壓一壓,變軟一點。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

再切幾塊生薑和豬蹄一起倒入壓力鍋裡,倒入適量的料酒、鹽和水。蓋上蓋子,開火煮約15分鐘。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

在煮豬蹄時,處理一下蓮藕。將蓮藕去皮,切大塊。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

準備好生薑和蒜,以及冰糖。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

豬蹄煮好了,撈出來。有些肉比較大塊,要處理一下,切小塊一點,這樣比較容易進味,吃起來不膩。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

開火,先倒入姜蒜,翻炒出香味。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

再倒入豬蹄,翻炒一陣後,加入適量的醬油、五香粉,翻炒上色。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

上色後,加入蓮藕、冰糖,一起翻炒。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

當冰糖融化,蓮藕變色後,加入適量的水,開大火。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

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待水開後,關小火。倒入適量的白醋,最後燜至收汁就可以出鍋了。

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

蓮藕燜豬蹄—酸酸甜甜的美味

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