碗團是冷食,一般也可以和豆芽炒(我很喜歡吃炒的)。是山西的一種特產,夏天吃的比較多。現在介紹的是山西中陽碗團的一種做法
食材食譜熱量:65.5(大卡)
主料 蕎麥麵1斤
輔料 食鹽2克姜粉1克
方法/步驟
取好蕎麥麵,在麵粉內放入適量的食鹽和姜粉,兌入2.5的水,調成麵糊狀。
準備好和蕎麵等倍的開水,並保持水持續的持續沸騰。
將麵糊緩慢倒入沸騰的水中,同時拿長木棒攪拌,防止粘鍋(注意火候保持沸騰,要一直不停的攪拌)
拿筷子沾少許糊,能冷卻以後利索的從筷子上扒下來就差不多了。
別關火,將鍋裡的糊糊那準備好的碗盛好
放在通風處晾乾即可。
注意事項
自己調製一些料(辣椒和醋芝麻醬配合更好吃點)
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