得了青春痘，不僅難看，而且難難受，滿臉都是油的感覺非常的不好，這個病主要是我們的生活習慣不好，內分泌失調引起的，治療的時間也比較長，所以我們要注意一些生活習慣。
步驟/方法：
得了青春痘，首先我們要常洗臉，最好用溫水，還可以在水中滴兩滴醋，有助於去除已經死掉的死皮。這個要自己細心，一天可以多洗幾次。
洗臉的時候都會用洗面奶，這也要注意，不要選用那麼強力去油的洗面奶，尤其是我們男生，那種男士專用的洗面奶，確實洗完後臉上很舒服，但是以我自己的經驗，雖然洗的很乾淨，但會促進痘痘的發生，建議不要用這種強力去油的產品，用一些溫和的洗面奶。
有就是不要用手去擠，手上有細菌，這樣會是我們的痘痘發炎，更難好了，而且會擴大痘痘的面積。
“青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。現代醫學認為，該病的病因為內分泌失調，雄性激素分泌過多。中醫認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經血熱、脾胃溼熱。如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱鬱滯不散。”《醫宗金鑑·外科心法》謂：“肺風粉刺，此症由肺經血熱而成，每發於鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。”以清熱、利溼、涼血等法治療。
薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
中藥燻蒸是採用先進的中藥氣化裝置，通過數字智慧化控制恆溫加熱，採用十多味中藥材配製而成的中藥液產生富含中藥離子的蒸汽，患者在燻蒸治療時，由於蒸汽熱敷的作用，使毛孔張開，毛細血管網開放，在蒸汽環境內，機體內邪外出，中藥有效成份經面板吸收，對患病部位和經絡病變區進行有效滲透，藥力直達病灶，達到消炎生肌，消炎祛痘, 駐顏養顏之效。
注意事項：
得了痘痘，自己要注意了，不要讓它惡化，一旦嚴重起來還是很難治的。