排骨,一定要鮮嫩多汁才好吃!但是又希望能夠達到外層香酥來豐富口感!更好的是兩者兼得!最好的是還可以新增一個絕配的配料——孜然,提升香味!那叫,色香味俱全啊!
工具/原料
1,排骨500g 2. 八角 1個, 桂皮 小塊, 子彈頭幹辣椒 3-5個,漢源花椒1小把 做法:
方法/步驟
1、用鹽、薑末、蔥碎料酒放排骨裡拌勻醃兩小時以上。
孜然排骨
2、再放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、紅油,拌勻。
3、放微波爐裡烤10分鐘即成。
營養價值
排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣...
食材:
1.排骨宰小塊,洗乾淨後冷水下鍋去除血沫。
2.過水後的排骨用水沖洗後,瀝乾水分裝入盆中放鹽,薑片,蔥碼味20分鐘。
3.碼好味的排骨上蒸鍋蒸30分鐘左右。將排骨瀝起裝盤備用,蒸排骨的湯汁留下備用。
1. 菜籽油 燒至5成油溫,放入幹辣椒,八角,桂皮,花椒炒香。
2.加入排骨一起煸炒.
3.加料酒1勺, 大王醬油 2勺
4.將蒸排骨的湯倒入鍋中沒過排骨。
5.大火燒開後,轉小火加蓋燜煮約20分鐘左右。
6.水收幹後,加孜然粉1勺,花椒麵少許炒香,撒上蔥花起鍋。
小貼士:
1.排骨一定要先過水去除血沫再蒸,這樣蒸好後的湯汁才沒有腥味。
2.燜煮的時候要用小火,這樣煮出來的排骨鬆軟入味。不會太硬。
3.水乾後加入孜然,迅速翻炒,以免糊鍋。
4.也可根據個人口味加點幹辣椒粉,做成麻辣燒烤味哦![2
注意事項
1. 在煸炒時不宜放太多液體狀調料。 2. 用孜然調味,用量不宜過多。孜然性熱,所以夏季應少食。便祕或患有痔瘡者應少食或不食。