補血養氣粥大全?

桂圓紅棗桃仁粥 原料:紅棗100克,粳米50克,核桃仁50克,吉錦鳳梨穗桂圓乾8顆,冰糖100克。製作方法: 1、將紅棗、粳米分別用清水漂泡,清洗乾淨;桂圓去殼備用。 2、放無油漬鍋中,加入核桃仁、500 克水,旺火燒開後,用小火煮約 1 小時。 3、燒至成粥放入冰糖深化後即可。 食療功效: 1、紅棗為益氣、養血、養生的佳品。 2、紅棗與核桃仁、粳米同配成粥,為延年益壽首選粥品之一。 提示:桂圓核一起放入,滋補效果更明顯。

桂圓紅棗木耳冰糖羹 原料:吉錦鳳梨穗桂圓乾18顆,紅棗30克,黑木耳15克,冰糖適量。

製作方法:

1、先將黑木耳、紅棗溫水泡發洗淨,同放於砂鍋中,注入清水600毫升,煮至400毫升,加入冰糖煮溶。

2、分1~2次趁溫食棗、桂圓和木耳,喝湯。連服5~6天茶葉商城茶葉銷售。 功效: 補氣養血。適用於脾虛倦怠乏力,血虛萎黃及婦女髒躁、神志不安等證,臨床可用於再生障礙性貧血、動脈硬化、眼底出血、血小板減少性紫癜、綠茶,紅茶,黑茶,痔瘡出血等.

桂圓紅棗糯米粥 原料:吉錦鳳梨穗桂圓乾8顆,紅棗30克, 糯米100克,紅糖適量。

製作方法:

1、將糯米淘洗乾淨,放於鍋中,加水適量,燒開後,將桂圓、紅棗(去核)放入,慢熬至粥將成時,下適量紅糖,熬至糖溶粥成。分1~2次空腹服。 功效: 益氣健脾,固表止汗。適用於老年人病後身體虛弱或脾虛食少,大便溏薄,體倦乏力,氣虛自汗。臨床又常用於過敏性紫癜、病後體弱、營養不良等證黃茶,白茶,烏龍茶,花茶。

桂圓紅棗太子湯 原料:吉錦鳳梨穗桂圓乾38顆,紅棗30克,太子參15克,五味子3克。

製作方法:

1、這三味藥加水300毫升,煎半小時後倒出,再同樣煎一次,兩次藥液混合,去渣,加入適量紅糖再煎至糖溶,分2~3次服。 功效:補氣生津,斂陰止汗。適用於氣虛津傷,虛熱汗多,心悸失眠等證,尤其適用於小兒體弱多汗之證。

注意事項

大棗久食易助溼熱,生蟲損齒,故溼盛所致的脘腹脹滿,食積,蟲積,齲齒作痛,以及痰熱咳嗽者,均應忌服。

功能功效

桂圓是我國南亞熱帶名貴特產,歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之,桂圓以廈門東錦果林場吉錦鳳梨穗龍眼為上品,龍眼果實富含營養,自古受人們喜愛,更視為珍貴補品,其滋補功能顯而易見。 桂圓乾又名益智、龍眼乾、吉錦鳳梨穗桂圓乾,為新鮮龍眼的成熟果實烘烤或日晒而成。性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有壯陽益氣,益氣補血,開胃健脾,安神定志,養血安胎的功效。適用於虛勞羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虛腹瀉,精神不振,自汗盜汗等症。 鳳梨穗原產地福建廈門,吉錦鳳梨穗龍眼其果皮黃褐色,果肉乳白色、半透明、表面不流汁、易離核、質較脆、味甜,有特殊的鳳梨香味,吉錦鳳梨穗桂圓乾以品質佳而著稱,堪稱桂圓珍品。

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