產後胸部扁平吃什麼豐胸?四款豐胸靚湯 “喝”出性感美胸
喝湯不僅對身體好,而且有助於女性美容養顏。想要豐胸的mm,不妨來試試下面的豐胸湯吧,很滋補,對胸部保養還有護膚都很有效果哦。
豐胸湯:豬肉扁豆枸杞湯
材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生薑、蔥、味精各適量。
做法:
1、扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。
2、瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
3、最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
豐胸功效:扁豆、枸杞子是屬於富含維生素B、E和有利於激素分泌的食物。
豐胸湯:石頭魚豆腐湯
原料:石頭魚500克,豆腐200克,生菜100克,生薑3片,精鹽、胡椒粉、色拉油、紹酒各適量。
製作方法:
(1)石頭魚去皮和內臟,清洗乾淨後控水;
(2)豆腐用水沖洗後切成小條,備用;
(3)鍋中倒入適量色拉油,中火燒至五成熟後放入石頭魚,兩面煎透後放入生薑片、豆腐條、紹酒、精鹽和少許清水,蓋上鍋蓋,燉至湯為白色時放入生菜和胡椒粉,稍煮片刻即可出鍋食用。
食用方法:佐餐食用,喝湯吃肉,每日兩次,每次150毫升。
功效:此湯菜有補益腦髓、祛風定腦、養血豐胸等功效,非常適合腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良、扁平不豐或產後少乳者食用。
注意:處理的時候最好找專業人士進行處理,或者購買已經處理好的石頭魚進行烹製。
豐胸湯:羊肉湯
材料:羊肉1000克、正蜜糖200克、乾地黃、歸身、川斷各200克、懷牛膝100克、上北茂50克。
做法:
1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。
2、將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。
豐胸功效:此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。
豐胸湯:黃芪蝦仁湯
材料:黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克。
做法:將當歸、黃芪、桔梗,洗淨,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
豐胸功效:調補氣血,適用於氣血弱虛所致乳房乾癟。