想要瘦臉的朋友看過來，快速瘦臉的方法，除了靠每晚吃一顆瘦臉果可以達到外，現在又有最新的方法了。研究表明，通過按摩來瘦身，刺激骨頭比刺激肌肉更加高效促進血液迴圈，減肥效果更好！想要擁有小臉和纖細的美腿的話，就將手指骨按摩減肥法學起來吧！
方法/步驟
將手肘放在桌子上，用手根骨緊密接觸頰骨最高處的下方，從下往上，對頰骨施力，手根骨往上推頰骨。這個動作可左右同時進行，這樣對臉部內側施力，很好地起到提升頰骨的效果。這樣可以提升臉部線條，讓臉部線條更優美，輪廓更清晰。
將下巴輕輕地擡起，大幅度張開右手拇指，使拇指根部置於下巴的骨頭處，保持和下巴的骨頭緊密結合。再用拇指的根部，一邊施力一邊向上滑動，這樣來回重複五次，然後換邊進行即可。之所以這樣做是消除面部浮腫，緊緻臉部線條。
手輕握拳頭，將手指第一關節和第二關節之間的部分置於頰骨之上。稍稍用力按壓從臉的中心到斜向上的頰骨上側，保持10秒，這個動作可左右同時進行這樣做的目的是緊緻頰骨，提升氣色。
將食指彎曲，將第一、第二關節間的指骨置於眉骨下側。然後向上按壓眉骨，然後往眉尾的方向滑動。重複三次，這個動作也可左右同時進行。這樣有利於消除眼瞼浮腫，恢復水靈大眼。