怎樣才能懷孕:[4]之助孕食物?

懷孕時很多年輕結婚女性朋友都期望的事情,可是事實上,很多女性朋友一直在埋怨懷孕困難。由於很多女性朋友迫切想要懷孕,因此,會服用各種所謂的偏方。我沒吃過偏方,不知道管不管用,但是我還是建議大家少吃的好,以免有副作用,對未來的孩子也不好。下面我為大家介紹幾種助孕的食譜,祝福大家好孕連連。

助孕食譜

豆豉煮坷

材料:黑豆豉、蚵仔、蔥。

調味料:醬油、糖、油。

做法:

1.蚵仔人清水中洗淨,挑去雜質,瀝乾。

2.蔥洗淨,去頭、須、尾,切成蔥花。

3.熱油鍋中人豆豉炒香,加入蚵仔及調味料翻炒,中火約煮3分鐘,待蚵仔縮小,撒上蔥花即可。

功效:改善女性體重虛胖、溼疹及性趣缺乏。

鴨肉下水湯

材料:鴨的下水(一副)、薑絲。

調味料:鹽、酒。

做法:

1.將鴨的下水洗淨,放入熱水中燙後,再以清水洗淨,切片。

2.放兩碗開水,滾開後加入下水、及薑絲及調味料,稍許即可熄火盛碗。

功效:可以滋陰去淤,適宜平日月經量少、色黑,時間拖常者。

青蔥紅燒蹄筋

材料:青蔥、蹄筋。

調味料:醬油、糖、料酒。

做法:

1.將青蔥洗淨,去頭、須、尾,切成小段。

2.蹄筋洗淨,人熱水中燙一下,撈起瀝乾。

3.鍋內人一碗水及調味料,滾後放人蹄筋,用小火煮約15分鐘,蹄筋人味後,再放人青蔥,大火煮約3分鐘,即可盛盤。

功效:改善女性筋骨痠痛、不靈活等症狀。

哈士膜紅棗甜歷

材料:哈士膜、紅棗。

調味料:冰糖。

做法:

1.先用熱水浸泡哈士膜3小時,待發漲後,去黑絲及雜質,用清水小心過濾,瀝乾。

2.將水、哈士膜、紅棗放人鍋內,大火開後轉小火,煮約15分鐘,加入冰糖調味即可。

3.可熱飲或冰鎮後食用。功效:增進女性激素,培養情趣。

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