新人在婚宴上喝酒是必不可免得，無論新人的酒量如何，在婚宴當日，面對數十人甚至上百人的親友敬酒陣容，誰也不能不喝。婚宴上的喜酒應酬可是難倒了不少新人，不勝酒量的新人這個時候該怎麼辦才好呢？
切勿空腹敬酒：在婚禮儀式結束之後，趁著新娘換裝之際，新郎一定要抓緊時間吃點東西填填肚子。事實證明，空腹飲酒不僅容易醉，還會對腸胃有大的傷害，因為胃內空空，很空易將酒精吸收進體內，造成醉酒。吃油性大點兒的食品： 可以先吃一些油性大一點兒的食品，如蹄膀等，如果讓胃壁上附了一層油脂，酒精隔著油，就沒有那麼容易進入體內了。飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，也可以避免刺激胃黏膜。也可有意識地多吃富含維生素B的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內維生素B含量。
喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝。喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，也可多吃豆製品，其中的雪口磷脂有保護肝臟的作用。喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
酒後多喝點高湯： 實在不行，喝酒之後要多喝高湯。如果沒有一個可蘿蔔絲魚湯最能發揮解酒效應。咖啡和茶，只能使原先有些麻痺的神精系統興奮起來，其作用如同強心針，不能從根本上解決酒精造成的問題，他們的功效最多隻能醒酒而不是解酒，所以不要以為多喝沒事的，反正有茶和咖啡;也不要依賴解酒藥物，最好運用自然食物解酒;喝酒時多吃乳酪、蛋、肉類等蛋白質食物，蜂蜜也是解酒上品;也可多喝熱湯或大量飲用開水，用以中淡酒精的濃度。
原作者： 俏新郎