冬季吃什麼水果最好?

冬季吃些水果，可以提高人體的抗病能力。

方法/步驟

梨，多汁味甜，清熱，化痰。

甘蔗，消痰止咳，解酒毒。

蘋果，果肉味甜，有滋潤面板功效。

橘子，開胃，止渴潤肺。

山楂，有開胃，活血化瘀的功效。

香蕉，可以預防高血壓和心血管疾病。