炎炎夏日,沒有什麼比一盤新鮮沙拉更能讓人食指大動了。製作簡便的沙拉已成為餐桌上的必備菜。今天給大家介紹的是一道簡單的水果沙拉,用到是材料都是生活中常吃的水果蔬菜。
食材食譜熱量:762(大卡)
主料 蘋果150g橙子150g草莓150g
輔料 酸奶適量沙拉醬適量葡萄乾適量
方法/步驟
準備材料,草莓、葡萄乾、蘋果、橙子、(檸檬裝飾用)、酸奶。
草莓不要去蒂,用淡鹽水浸泡5分,然後摘去葉子反覆沖洗乾淨,洗乾淨了才能放心的吃。
蘋果切小塊用淡鹽水浸泡,防止表面氧化變色,橙子剝皮待用。
橙子切削塊,與草莓、蘋果、葡萄乾混合。
倒上酸奶拌勻即可。
簡單美味的草莓酸奶沙拉就做好了,是不是看著就想咬2口呢?
注意事項
因為是水果類,所以建議做出來就趕快吃掉哦~
當然也可以放冰箱裡冷藏,冷藏後口味更佳~